Corso di Apnea con Gianluca Genoni
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18/19/20 GIUGNO 2010Mondo Blu organizza un corso con la preziosa presenza del recordman Gianluca Genoni per imparare le tecniche di rilassamento e di immersione in apnea.
Anche quest'anno il recordman Gianluca Genoni sarà con noi per un weekend "senza bolle".
STRUTTURA DEL CORSO:
VENERDI' 18 ORE 21:15 - PRESENTAZIONE DEL CORSO E INCONTRO CON GIANLUCA GENONI APERTO A TUTTI , SERATA VIDEO DEI RECORD E ISCRIZIONE CORSO APNEA.
SABATO 19 – ORE 9:30 LEZIONE DI TEORIA
ORE 13:00 – PAUSA PRANZO
ORE 14:30 PISCINA
DOMENICA 20 – ORE 8:30 ( MARE PERMETTENDO ) RITROVO PER USCITA IN MARE CON GOMMONE PER ESERCIZI DI APNEA IN ACQUA LIBERA CON ASSISTENZA SUBACQUEA .
ORE 15:00 CIRCA - FINE CORSO CON CONSEGNA ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE E FOTO DI GRUPPO.
SABATO 19 – ORE 9:30 LEZIONE DI TEORIA
ORE 13:00 – PAUSA PRANZO
ORE 14:30 PISCINA
DOMENICA 20 – ORE 8:30 ( MARE PERMETTENDO ) RITROVO PER USCITA IN MARE CON GOMMONE PER ESERCIZI DI APNEA IN ACQUA LIBERA CON ASSISTENZA SUBACQUEA .
ORE 15:00 CIRCA - FINE CORSO CON CONSEGNA ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE E FOTO DI GRUPPO.
ARGOMENTI DEL CORSO:
1- TECNICHE DI RILASSAMENTO
2- TECNICHE DI RESPIRAZIONE
3- ATTREZZATURA DI APNEA
4- ACQUATICITA' E NUOTO ( PISCINA )
5- COMPENSAZIONE, ADATTAMENTO E SICUREZZA
6- APNEA – STORIA E RECORD
7- PISCINA
8- NUOTO SUBACQUEO IN SUPERFICIE / CAPOVOLTE
9- APNEA STATICA
10- APNEA DINAMICA
(il corso comprende: attestato di partecipazione, piscina, uscita in mare con gommone )
Prenotazione entro il 25 maggio 2010 con acconto di euro 100,00
Per info e prenotazioni: Aurelio Battista 339 2304578 – 0734 903150 o contattateci.
